El lenguaje corporal puede construir o destruir la conexión entre personas. Aspectos como la postura, el contacto visual o el tono de voz pueden transmitir confianza, empatía o generar distancia sin que hayamos dicho una sola palabra.

¿Por qué es tan importante ser conscientes de nuestro lenguaje corporal? Porque es una parte esencial de nuestra presencia y credibilidad.

¿Cómo podemos mejorar nuestro lenguaje corporal?

1️⃣ Practicar una postura abierta y relajada en las reuniones para mostrar disposición
2️⃣ Hacer contacto visual. Esto demuestra que estás presente y valoras lo que el otro dice
3️⃣ Cuidar el tono de voz. Un tono calmado transmite seguridad mientras que uno apresurado o ansioso puede dar señales de estrés.

Como coach, trabajo con líderes para desarrollar esta conciencia de su comunicación no verbal y los resultados son sorprendentes.

El lenguaje corporal no es sólo un complemento, es una herramienta que proyecta nuestra identidad y liderazgo.

🤔 ¿Qué comunica tu lenguaje corporal en el trabajo? Observá con atención cómo te sentás, cómo mirás y cómo te expresás. Podes transformar la forma en que los demás te perciben.