Son suficientes unos días de vacaciones?

Luego de un mes de diciembre con cierres, metas por terminar de cumplir, múltiples compromisos, ansiedad, esfuerzos y horas extra… las personas suelen pensar: ”Ya falta poco para las vacaciones…”, “en pocos días voy a descansar…”

🙁Pero… ¿y si el agotamiento acumulado no desaparece después de las vacaciones?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el agotamiento laboral como un fenómeno que impacta fuertemente en las empresas.

El descanso luego de un intenso fin de año no soluciona un problema estructural: la falta de bienestar, de autocuidado consciente y la baja energía en los equipos.

💡¿Cómo podemos cambiar esto en 2025?:

– Reconocer que la energía no se recupera con descanso ocasional pero sí con una gestión consciente y equilibrada

– Desarrollar un programa de bienestar basado en sus dimensiones clave para apoyar buenos hábitos del personal

– Crear espacios donde los equipos puedan equilibrar el esfuerzo con descansos

– Y especialmente planificar cómo pasar del «burnout» al bienestar.

📩 Trabajemos juntos para que tu equipo empiece con energía renovada.